大家動起來吧！台灣、香港 12 月 15 日同步上線
經過五年的漫長等待，Apple 旗下的訂閱制健身與身心健康服務 Apple Fitness+ 終於要正式進軍亞洲市場。Apple 官方宣布，將於 2025 年 12 月 15 日將服務版圖擴展至包含台灣、香港在內的 28 個新市場。本地用戶終於能透過 iPhone、iPad 及 Apple TV，體驗這套與 Apple Watch 深度融合的官方運動訓練內容。
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全球版圖大擴張：台港同步上線，日本緊追在後
根據 Apple 公布的最新資訊，這波擴張名單除了台灣與香港之外，還包括新加坡、越南、菲律賓、荷蘭、瑞典等國家，使 Apple Fitness+ 的服務範圍一口氣增加到全球 49 個市場。對於期待已久的台灣與香港用戶來說，不再需要透過跨區帳號或繁瑣的設定，就能直接訂閱並享受完整的服務內容。此外，Apple 也預告日本市場將於 2026 年初加入行列，屆時將同步提供日文數位配音。
12 種訓練全面啟動，AirPods Pro 3 加入連動行列
隨著服務落地，台灣與香港使用者將能直接體驗多達 12 種的訓練類型，內容涵蓋了肌力訓練、瑜伽、高強度間歇訓練(HIIT)、皮拉提斯、舞蹈，以及適合放鬆身心的冥想課程，單集長度從 5 分鐘的快速練習到 45 分鐘的完整課程應有盡有。Apple Fitness+ 與硬體整合，當使用者配戴 Apple Watch 進行訓練時，心率、燃燒卡路里以及活動記錄圓圈等關鍵數據，會即時同步顯示在 iPhone 或電視的大螢幕上，提供直覺且具激勵性的回饋。值得一提的是，Apple 這次也強化了耳機支援，新款的 AirPods Pro 3 與 Powerbeats Pro 2 在特定條件下也能支援運動心率顯示，讓不習慣手腕佩戴裝置的使用者也能享受科技運動的便利。
AI 數位配音與 K-Pop 歌單：更在地的運動體驗
為了減少語言障礙，Apple Fitness+ 這次特別導入了先進的 AI 數位配音技術。自 12 月 15 日起，系統將提供以教練原音為基礎生成的西班牙文與德文配音，而日文配音則會隨日本市場上線後推出。使用者可以自由切換偏好的音訊語言，讓訓練過程更加順暢。在內容方面，Apple 知道音樂是帶動運動節奏的靈魂，因此特別新增了 K-Pop 音樂類型，並將整合至各類訓練項目的歌單中。讓 Apple Fitness+ 更貼近亞洲使用者的流行文化喜好，讓運動不再只是枯燥的操練。
訂閱方案與免費試用：一人付費，全家共享
在台灣，訂閱費用為每月 NT$ 150 或每年 NT$ 1,190；在香港則為每月 HK$ 58 或每年 HK$ 468。最佛心的是這筆費用支援「家庭共享」功能，訂閱者可與最多 5 位家庭成員共用服務，平均下來每人每月的成本極低。此外 Apple 也推出優惠，凡購買全新的 Apple Watch、iPhone、iPad、Apple TV，或是 AirPods Pro 3、Powerbeats Pro 2 等指定裝置，即可獲得 3 個月的 Apple Fitness+ 免費試用期，讓消費者有充裕的時間體驗這項服務。
系統需求
想要體驗 Apple Fitness+ 的使用者，需準備 iPhone 8 或後續機型 (搭載 iOS 16.1 以上)，或是 Apple Watch Series 3 或後續錶款 (搭載 watchOS 7.2 以上)。
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