忙碌生活讓你無暇健身？現在有一款原價 $1.99 的 iOS 應用程式「7 Minute TV Workout」限時免費！這款科學驗證的 7 分鐘高強度循環訓練（HICT）源自《紐約時報》報導，無需器材，適合 iPhone、iPad 與 Apple TV。12 項專業運動、HD 影片指導與語音提示，幫助你提升代謝、減重並增壽。榮獲 Apple TV App Store 健康與健身類推薦，深受 9to5Mac、CultOfMac 等媒體讚譽。App Store 提供限時免費下載，現在就下載，開啟你的7分鐘健身與健康生活之旅吧！
App 功能
科學驗證的 7 分鐘訓練
基於美國運動醫學會研究，12 項高強度循環訓練（HICT）提升代謝、減重並促進健康，僅需 7 分鐘即可完成7分鐘健身。
專業 HD 指導
真人健身模特示範的 HD 影片，搭配語音提示與精準計時器，確保每個動作正確，適合新手與進階者，實現高強度訓練。
多平台與日曆追蹤
支援 iPhone、iPad 與 Apple TV，美觀設計適配各螢幕，日曆功能記錄訓練進度，激勵持續健身。
媒體高度評價
榮獲 Apple TV App Store 推薦，9to5Mac、CultOfMac 等媒體讚譽為「最佳 Apple TV 健身應用」，品質保證。
如何使用
Step 1：開始 7 分鐘訓練
選擇 12 項科學設計的運動，每項 30 秒，間隔 10 秒休息，無需器材即可進行7分鐘健身。
Step 2：跟隨專業指導
HD 影片與語音提示由真實健身模特示範，計時器精準引導每個動作，確保高效完成高強度訓練。
Step 3：追蹤與學習
透過日曆記錄訓練進度，觀看詳細影片教學，隨時學習正確動作，打造健康習慣。
App本體限時免費，立即到 App Store 下載
沒有內購，只要在 App Store 直接按 取得 就可以了。
【提醒】如果發現 App 需要付款，可能是限時免費活動已經結束，或者此免費活動僅限特定地區。建議等待開發商再次推出限免活動再行領取，切勿隨意點擊試用、月度或年度訂閱，以免由免費轉為付費。
此外，部分 App 要求「完全存取權限」（Full Access），這代表應用程式可能存取您的個人資料，如鍵盤輸入、聯絡人、照片等敏感資訊。若擔心資訊被存取，請勿下載該應用程式。建議在授予權限前，仔細檢查隱私政策，確保您信任該應用程式，以保護資料安全。