你是否常被分心，難以專注於真正重要的事情？現在有一款 iOS 應用程式「Be Present: Focus Sound & Timer」，幫助你從多工切換到單一任務，提升專注力與幸福感。透過波莫多羅計時器與放鬆音景，這款 App 助你打造正向思維、避免過勞，並實現每日目標。Be Present 在 App Store 提供免費下載，並且終生版現正限時免費中，現在就下載，開啟你的專注力提升之旅吧！
App 功能
科學支持的專注方法
結合波莫多羅技術與自然節律，幫助你實現專注力提升，同時改善睡眠與心理健康。
放鬆音景提升效率
專業錄製的音景，如雙耳節拍與 lofi，增強放鬆音景效果，助你專注或放鬆身心。
避免過勞的設計
定期的休息提醒與彈性計時設定，保護你的精力，實現可持續的生產力提升。
正向思維的養成
每日肯定語與進度追蹤，激勵你完成任務，增強自信與成就感。
如何使用
設定專注時段
使用內建的波莫多羅計時器，選擇 25 分鐘或更長的專注計時，搭配 5 分鐘休息，提升任務效率。
享受放鬆音景
挑選 lofi、雙耳節拍等放鬆音景，營造專注、學習或睡眠的理想環境。
培養正向習慣
透過每日正向肯定與感恩日誌，強化正念練習，讓你更有動力完成目標。
終生版限時免費，立即到 App Store 下載
【教學: 如何免費取得終生版】 只要下載並打開 App，然後完成一些基本設置後，接著會看到付款選項頁面。如果看到「Lifetime」價格顯示為 $0，點擊此選項並按「Grab the deal!」，透過 Apple ID 認證即可免費獲得。( 請注意：如果在 Apple ID 認證時顯示任何價格，表示並非免費。)
開始將每一天轉化為成果與平靜的禮物吧！無論是工作、學習還是自我成長，Be Present 都能陪伴你達成目標。
【提醒】如果發現 App 的終身訪問顯示需要付款，可能是限時免費活動已經結束，或者此免費活動僅限特定地區。建議等待開發商再次推出限免活動再行領取，切勿隨意點擊試用、月度或年度訂閱，以免由免費轉為付費。
此外，部分 App 要求「完全存取權限」（Full Access），這代表應用程式可能存取您的個人資料，如鍵盤輸入、聯絡人、照片等敏感資訊。若擔心資訊被存取，請勿下載該應用程式。建議在授予權限前，仔細檢查隱私政策，確保您信任該應用程式，以保護資料安全