想透過冥想與呼吸練習緩解壓力、改善睡眠或提升專注力？現在有一款 iOS 應用程式「CalmMind: Relax & Breathe」，提供專業引導的冥想課程、助眠故事與呼吸練習，適合初學者與資深冥想者！由心理學家與治療師打造，這個 App 助你實現身心平衡。App Store 提供免費下載，而且終生版現正限時免費，現在就下載，開啟你的正念冥想之旅吧！
App 功能
專業引導的冥想課程
由心理學家與治療師設計，涵蓋助眠、減壓與專注等主題，科學方法提升正念冥想效果。
助眠故事與呼吸練習
精心策劃的助眠音樂與故事促進深度休息，簡單呼吸技巧隨時緩解焦慮，助力助眠冥想。
多元正念主題
從改善關係到培養感恩，涵蓋 16 個主題，包括職場正念與兒童活動，滿足全家人的壓力管理需求。
個人化與易用性
直觀介面與客製化選項，讓新手與進階用戶都能輕鬆融入正念練習，打造專屬的正念旅程。
終生版限時免費，立即到 App Store 下載
【教學: 如何免費取得終生版】
只要下載並打開 App，然後會看到付款選項頁面。如果看到「Lifetime」價格顯示為 $0，點擊此選項並按「SUBSCRIBE」，透過 Apple ID 認證即可免費獲得。( 請注意：如果在 Apple ID 認證時顯示任何價格，表示並非免費。)
【提醒】如果發現 App 的終身訪問顯示需要付款，可能是限時免費活動已經結束，或者此免費活動僅限特定地區。建議等待開發商再次推出限免活動再行領取，切勿隨意點擊試用、月度或年度訂閱，以免由免費轉為付費。
此外，部分 App 要求「完全存取權限」（Full Access），這代表應用程式可能存取您的個人資料，如鍵盤輸入、聯絡人、照片等敏感資訊。若擔心資訊被存取，請勿下載該應用程式。建議在授予權限前，仔細檢查隱私政策，確保您信任該應用程式，以保護資料安全。