FitAttack 是一款以拳擊為靈感、適合各種健身水平的家庭健身應用。無論你是健身新手或是運動狂熱者，FitAttack 都能根據你的健身目標和日程，提供從 7 分鐘快攻到 90 分鐘全身挑戰的運動計劃。透過簡單易懂的拳擊教程，你不需要具備拳擊經驗，也能輕鬆掌握動作技巧，享受每一次訓練帶來的成就與快樂。
APP 主要特色
個性化 AI 運動計劃
- 定制化課程：
根據你的健身水平、設備與目標，FitAttack 自動生成專屬運動方案，從高強度間歇訓練 (HIIT) 到力量訓練，滿足多種需求。
全身綜合訓練
- 多元運動組合：
結合拳擊、影子拳擊、體重運動與有氧訓練，全方位鍛鍊身體各大肌群，提升力量、耐力與協調性。 - 暖身與放鬆：
每次訓練前後均有專業指導的暖身與放鬆環節，幫助預防運動傷害，促進恢復。
靈活時間安排
- 短至 7 分鐘，長至 90 分鐘：
運動時間靈活，無論是忙碌早晨的快鍛煉還是深度挑戰的完整訓練，都能輕鬆適應你的日程。 - 線上與離線模式：
無論在家中、外出或旅行，均可隨時使用離線下載的運動課程，讓健身無懈可擊。
音樂與互動激勵
- 自訂音樂搭配：
與 Spotify 等音樂應用整合，讓你在運動時享受自己喜愛的音樂，激發運動熱情。 - 進度追蹤與激勵：
利用內建日曆與數據圖表，隨時查看你的運動進度，獲取個性化激勵與成就報告。
適用對象
- 初學者與健身新手：
提供簡單易懂的拳擊教學，無需任何運動經驗即可開始訓練。 - 健身愛好者：
多元化運動組合幫助你挑戰極限，全面提升身體素質。 - 忙碌上班族：
靈活的短時訓練模式讓你即使在繁忙的日程中也能保持運動習慣。 - 家庭運動者：
在家中即可享受專業運動計劃，無需昂貴設備，也能打造健康生活。
終生版限時免費，立即到 App Store 下載
只要下載後打開 Apps，之後會看到付款版面，如看到 LifeTime 價格是 $0， 即可免費收下。別再讓忙碌的日程阻礙你的健身目標，立即下載 FitAttack：Work Out At Home 限時免費版，讓 AI 個人教練陪你一步步達成理想體態。從今天開始，用專屬的運動計劃與激勵數據，邁向更健康、更強壯的自己！
【提醒】如果發現 FitAttack：Work Out At Home 的終身訪問顯示需要付款，可能是限時免費活動已經結束，或者此免費活動僅限特定地區。建議等待開發商再次推出限免活動再行領取，切勿隨意點擊試用、月度或年度訂閱，以免由免費轉為付費。