在忙碌與壓力重重的生活中，給自己一個安全、私密的空間來傾聽內心的聲音顯得尤為重要。Journaling & Mental Health 是一款專為自我反思與心理健康管理而設計的日記應用，運用 AI 技術幫助你記錄情緒、追蹤心情變化，並從每日反思中獲得深刻洞察。無論你是因為壓力而感到焦慮，還是想進一步了解自己的情緒走向，這款應用都能成為你成長與自我改善的最佳夥伴。
APP 主要特色
個性化日記體驗
- 定制化反思：
根據你的目標、興趣與生活習慣，提供專屬日記體驗，讓每一次記錄都充滿個人風格。
AI 驅動的心靈洞察
- 自動情緒分析：
AI 智能分析你日記中的文字，提取重點並提供有意義的情緒洞察，幫助你更好理解自己的內心。 - 情緒追蹤與報告：
追蹤日常情緒變化，生成詳細報告，讓你清楚看到自己的成長與進步。
每日反思與提醒
- 反思提示：
每天推送引導性反思問題，幫助你停下腳步，深入思考，從繁忙的生活中抽離出來，獲得心靈平靜。 - 定時提醒：
設定自訂提醒，讓你養成每日記錄與反思的好習慣。
全方位組織管理
- 標籤分類：
自訂標籤分類，方便查找與回顧過去的日記內容，讓每一份記錄都井然有序。 - iCloud 同步：
資料安全儲存，隨時在多裝置間同步，讓你的心靈記錄永不丟失。
適用對象
壓力管理者：幫助你釋放壓力、管理焦慮，從自我反思中找到平衡與寧靜。
心理成長者：希望透過日記了解自我、追蹤情緒變化，實現持續自我提升的人士。
自我探索者：無論是情緒記錄還是日常反思，這款應用都能助你洞察內心，成為更好的自己。
終生版限時免費，立即到 App Store 下載
只要下載後打開 Apps，之後會看到付款版面，如看到 LifeTime 價格是 $0， 即可免費收下。立即下載 Journaling & Mental Health，開啟屬於你的心靈之旅。讓 AI 日記伴你記錄每一天的情緒、反思與成長，成為你走向更平靜、更智慧生活的堅實夥伴！
【提醒】如果發現 Journaling & Mental Health 的終身訪問顯示需要付款，可能是限時免費活動已經結束，或者此免費活動僅限特定地區。建議等待開發商再次推出限免活動再行領取，切勿隨意點擊試用、月度或年度訂閱，以免由免費轉為付費。