75 Hard Challenge 不只是另一個健身計劃，它是一場鍛鍊心智、建立自律、並激發你內心無限潛力的挑戰。在這為期 75 天的挑戰中，你將超越自我極限，突破心靈障礙，並養成可以伴隨一生的良好習慣。現在限時免費下載這款挑戰應用，開始這段改變人生的旅程吧！
75 Hard 挑戰任務
遵守飲食計劃：堅持健康飲食，無偷懶餐和酒精。
每天飲水 1 加侖（約 3.7 升）：保持充足水分。
每天完成兩次 45 分鐘運動：其中一場必須在戶外進行。
每天閱讀 10 頁非小說類或自我成長書籍：讓思想也得到鍛鍊。
每日拍攝進度照片：記錄自己的變化。
挑戰進度追蹤
體重追蹤：每日記錄體重，隨時了解自己的身體變化。
照片追蹤：保存每日進度照片，看到自己的轉變過程。
為什麼選擇「75 Hard Challenge」？
這個挑戰不僅僅是身體上的改變，它更是一場與自己對抗的心理戰。挑戰自己的極限，重塑習慣，達成你以為不可能的目標。通過 75 Hard Challenge，你將獲得更強的心智、更健康的身體，以及無限的成就感。
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只要下載後打開 Apps，便會看到付款版面。如看到 Early Black Friday 價格顯示為 $0 ， 即可免費收下。立即下載 75 Hard Challenge，開始你的自律與健身挑戰！限時免費，不容錯過！
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