感覺壓力山大、焦慮不安嗎？別擔心！Sintelly 來為您提供個性化的焦慮緩解與心理支持服務。這款 AI 助理結合了認知行為療法（CBT）技術，全天候 24/7 為您帶來即時的心理輔助，幫助您有效管理壓力、焦慮、憂鬱等情緒。無論是需要舒緩焦慮還是尋求自我提升，Sintelly 都會成為您可靠的陪伴者。
自然對話 – 與 AI 進行真實、富有同理心的聊天，感覺就像在和一位真實的治療師交談。
情緒感知 AI – Sintelly 能夠以充滿同情的方式回應，讓每次交流都更具個人性和效果。
有效的 CBT 技術 – 透過認知行為療法幫助應對焦慮、憂鬱、強迫症等問題，提升情緒健康。
匿名且無壓力 – 無需擔心被評判，您可以放心分享您的想法，創造一個安全的交流空間。
Sintelly 如何支持您的心理健康
CBT 治療聊天機器人 – 與 CBT 治療聊天機器人進行有意義的對話，並完成引導性的 CBT 練習，幫助管理壓力並提供焦慮緩解。
先進的情緒追蹤器 – 使用情緒追蹤器來記錄情緒，追蹤情緒模式，並獲取個性化的分析和見解。
心理診斷測試 – 獲取各種心理診斷測試的詳細分析，更好地了解自己的心理狀況。
CBT 練習 – 完成各種 CBT 練習，獲取幫助管理壓力、改善自我照顧的見解。
自我改善工具 – 利用自我改善工具，透過感恩練習和其他技巧促進正向心態。
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只要下載後打開 Apps，看到付款版面。如看到 Lifetime 價格顯示為 $0 ， 即可免費收下。不管您需要的是焦慮緩解、憂鬱支持，還是壓力管理，Sintelly 都能為您提供自我幫助和自我照顧所需的工具。立即下載，讓這個 AI 助理幫助您進行情緒管理，並體驗心理健康的提升！
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