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ToggleHydro Coach 是什麼?
你知道嗎?保持規律的飲水對你的健康有著不可忽視的好處!但說起來容易做起來難,很多人往往忙碌到忘記喝水。Hydro Coach 正是為了解決這個問題而設計的——現在限時免費下載!
Hydro Coach 幫助你計算每日所需的飲水量,追蹤你每次的飲水情況,並適時提醒你何時應該喝水,讓你保持水分充足,從而改善整體健康。讓我們一起為規律喝水乾杯吧!
為什麼喝水這麼重要?
讓皮膚更年輕有彈性:水分對皮膚非常重要,每天多喝水,讓皮膚保持水嫩光滑。
減少疲勞感:早晨醒來後先喝杯水,可以減輕疲勞感,提升一天的精力。
運動好幫手:運動後喝水能補充流失的水分,減緩肌肉疲勞。
控制食慾:有時候口渴會被誤認為是饑餓,先喝杯水再看看自己是否真的餓了吧。
提高工作效率:充足的水分有助於集中注意力,提升工作和學習的效率。
緩解頭痛:許多頭痛其實是因為缺水,喝水能夠自然緩解不適。
幫助排毒:水可以促進代謝,幫助身體排出毒素,保持身體乾淨清爽。
減少浮腫:充足的水分能夠幫助身體減少體液瀦留,讓你感覺更輕盈。
預防健康問題:飲水不足可能會增加腎結石、尿路感染和便秘的風險,充足的水分則可以幫助預防這些問題。
減肥助手:多喝水有助於減少熱量攝取,對減肥者來說是簡單有效的方法。
Hydro Coach 的主要功能
個人化飲水提示:依據個人需求設定提醒,幫助你養成喝水習慣。
飲水日記系統:透過簡單的日記功能,隨時記錄並追蹤每日飲水量。
飲水圖表:查看每週、每月的飲水習慣,了解自己的進步。
實用小工具:清晰的飲水資訊顯示,讓你隨時掌握每日進度。
自訂飲水量:輕鬆設定每日飲水目標,適合不同需求。
多單位支援:支援公制(毫升)和英制(液體盎司),適合各地用戶。
社交分享:和朋友分享你的飲水記錄,互相激勵,保持動力。
同步整合:與 Google 帳號、三星健康、Google Fit 及 Fitbit 同步,無縫連接你的健康數據。
限時免費,立即到 App Store 下載
只要下載後打開 Apps,之後會看到付款版面。如看到 Lifetime 價格顯示為 $0 , 即可免費收下。現在就下載 Hydro Coach,輕鬆追蹤飲水量,讓健康成為日常的一部分。
【提醒】如果發現 Hydro Coach 的終身訪問顯示需要付款,可能是限時免費活動已經結束,或者此免費活動僅限特定地區。建議等待開發商再次推出限免活動再行領取,切勿隨意點擊試用、月度或年度訂閱,以免由免費轉為付費。